长年耳鸣到底该如何治疗

女,1岁 2019-03-15

病情描述:医生您好,五年前,老公一巴掌拍到我右脸上。当时我只感觉全世界突然安静了,过了2分钟感觉耳朵很堵。后面去医院检查出耳膜大穿孔,之后也没做修补手术,一直耳鸣,头部眩晕感,思绪不集。这样长年耳鸣怎么办呢?我该怎么治疗呢?

你好,首先为了确保安全,应该先去医院进行检查,找出耳鸣的真正原因,对症下药,来耳鸣减轻,另外可以口服一些营养而神经的药物。另外,也可以通过中医的针灸,按摩,理疗等。平时应该多饮水,注意休息,保证睡眠,避免熬夜,避免过度劳累,规律生活,放松心情。补充富含蛋白质和维生素的食物多吃含锌食物。多吃一些新鲜的蔬菜水果,忌食辛辣等刺激性食物,戒烟限酒,坚持锻炼身体,保持心情舒畅。限制脂肪的摄入。同时自身可以通过自我按摩来改善耳鸣情况,1.用两手大拇指和食指分别按摩左右的耳轮,从上到下反复按压磨擦1分钟,然后交叉双手按压侧耳轮1分钟。2.闭口,用双手中指分别反复从外向内按压耳屏(闭住耳孔)20次,每秒1次。

2019-03-15

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