孕妇是否适合吃柚子?

女,26岁 2019-02-26

病情描述:老婆怀孕4个多月,最近感冒上火,婆婆说可以用柚子皮熬水喝,想问一下,孕妇是否适合吃柚子?

孕妇可以吃柚子的。柚子含有维生素C、B2、P、叶酸,及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果,柚子中有一穘類胰島素,可以降血糖,相當適合糖尿病或妊娠糖尿病患者食用。可促適大腸蠕動,幫助排便,有很大的助益。虽然孕妇吃柚子有许多好处,但是孕妈妈要注意:柚子性寒,身体虚寒的人不宜多吃,高血压患者不宜吃柚子。凡是吃的都要适量,所以孕妈妈们不能吃太多哦,每天吃四分之一就可以了哦。另外,孕期也是可以吃芒果、草莓、橘子等水果,多补充维生素,但是在摄入维生素的同时也要多注意运动哦。

2019-02-26

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孕妇是可以吃柚子的。柚子中含有丰富的维生素C、B2、P、叶酸,及钙、铬、磷、铁、

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