冬天手脚冰凉的话可以吃阿胶吗?如何食用?

女,38岁 2019-02-15

病情描述:冬天的时候经常会觉得手脚冰凉,这种情况下吃阿胶会有所改善吗?怎样吃阿娇块是打成粉还是熬成膏比较能吸收?

阿胶是一种非常传统的滋补上品,往往被人称作补血圣药。因为阿胶味甘平,入肺、肝、肾经,具有补血止血、滋阴润燥等有益的功效,而冬天手脚冰凉的症状往往是由于心血管系统障碍以及体寒导致的,也就是我们中医中说的“阳虚”,因此食用阿胶对于症状是会有一定的缓解作用的。阿胶药食两用,一般情况下可以用阿胶打粉机打粉冲服,也可以搭配牛奶或者蜂蜜来变换口味,服用量一般为每天3-9克。同时阿胶比较滋腻,多食可能会有碍消化,因此胃弱便溏者要慎用。

2019-02-15

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