月经不调会容易发胖吗

2025-06-18

月经不调可能与发胖存在一定关联，但并非直接因果关系。内分泌紊乱如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等是月经不调的常见原因，这类问题往往伴随代谢异常，导致脂肪堆积、体重增加。同时，肥胖本身也可能通过影响激素水平如雌激素、胰岛素加重月经失调，形成恶性循环。

月经周期紊乱时，体内雌激素和孕激素水平失衡，可能促进内脏脂肪沉积，尤其腰腹部。部分患者因排卵障碍导致雄激素升高，进一步引发胰岛素抵抗，增加肥胖风险。情绪波动、压力等诱因可能同时引发暴食和月经异常，间接促成发胖。

需注意的方面包括若短期内体重骤增伴随月经不调，建议筛查激素六项、B超等，排除病理性因素。调整生活方式规律作息、均衡饮食有助于改善两者。避免自行服用激素类药物，需在医生指导下治疗原发病。

2025-06-18

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