糖尿病人每天吃肉的量

未知,0岁 2020-05-15

病情描述:糖尿病人每天吃肉的量

糖尿病人每天吃肉的量应该控制在50克到100克之间即可,如果吃肉过多的话很可能会导致热量过剩,而且脂肪超标,很不利于血糖的控制。但是也不能吃得过少,因为肉含有大量的蛋白质以及维生素和矿物质,如果缺少这些东西的话,很不利于调节血糖,还会导致身体免疫力低下。另外还可以吃一些新鲜的水果以及蔬菜,在平时炒菜的时候要少放盐。

2020-05-20

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