月经期间乳房痛正常吗

2025-06-18

月经期间乳房胀痛是常见的正常现象，主要与体内激素水平周期性变化有关。

在月经周期中，雌激素和孕激素的波动会刺激乳腺组织增生和充血，尤其在经前一周至月经来潮时更为明显。这种胀痛通常表现为双侧乳房轻度压痛或发胀，月经结束后会自然缓解。若疼痛轻微且规律，无需过度担心。

若乳房疼痛剧烈、持续不缓解或伴随肿块、皮肤异常等，需警惕乳腺增生、囊肿或其他病变，建议及时就医检查。日常可通过穿戴舒适内衣、减少咖啡因摄入、热敷或轻柔按摩缓解不适。保持情绪稳定和规律作息也有助于减轻症状。

2025-06-18

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