孕晚期宝宝为什么一直动

2025-06-05

孕晚期宝宝一直动是正常现象，主要由于胎儿活动空间减少、神经系统发育成熟以及对外界刺激更敏感所致。频繁胎动表明宝宝健康活跃，是发育良好的表现。

随着孕周增加，胎儿体积增大，子宫内空间相对缩小，胎动会更明显，甚至能观察到肚皮起伏。胎儿睡眠周期较短通常20-40分钟，清醒时可能通过踢打、翻滚等方式活动四肢。外界声音、妈妈的情绪变化或饮食如摄入甜食也可能刺激胎动增多。

需注意区分正常胎动与异常情况。若胎动突然减少、消失或剧烈持续不停，可能提示缺氧等风险，需及时就医。建议每天固定时间数胎动如早中晚各1小时，正常为每小时3-5次。避免长时间仰卧，选择左侧卧位改善胎盘供氧。临近分娩时胎动可能略减，但不应骤降。

2025-06-05

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