早上起床腰疼怎么回事

女,25岁 2019-03-20

病情描述:最近早上起床经常腰疼,以前都没有过,想询问医生早上起床腰疼怎么回事。

早上的腰疼和腰痛通常是晚上睡觉时软床垫造成的,腰部和背部的肌肉不能充分放松和休息。如果受到风寒刺激,乳酸等代谢产物很难及时分解,腰部和背部会出现肌肉劳损和筋膜炎症,早上会出现酸痛、膨胀和疼痛的症状。首先,休息,减少伏案工作的时间,睡在稍微硬一点的床垫上。第二,适度的腰部肌肉拉伸锻炼。三、可以使用热敷、按摩、理疗等方法来促进血液循环。4.非甾体类镇痛药,如布洛芬缓释胶囊,可以每天口服一至两次,每次一粒,以减轻炎症和疼痛。或外用膏药促进血液循环,缓解疼痛,一般症状会慢慢缓解。

2019-03-20

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