胸闷乏力是怎么了
男,32岁 2021-05-20
病情描述:今天早上起来感觉有胸闷的现象,并且感觉浑身乏力,精神也有点恍惚,胸闷乏力是怎么了?
胸闷乏力很有可能因为过度劳累引起的,还有可能因为气血不足导致的。
胸闷乏力一般会因睡眠不足或身体疲劳导致,可以多注意休息,适当的运动,不要使自己身体过于疲乏,平时尽量不要熬夜,养成早睡早起的好习惯,保持充足的睡眠状态。如果是因为气血不足引起的,可以多食用补气血性食物,比如红枣和花生等,可以在医生指导下服用补气血性药物治疗。
日常生活中要均衡的饮食,不要有挑食的坏习惯。
2021-05-20
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