轻度腱鞘炎该如何保养?

男,30岁 2019-07-02

病情描述:我最近老是会出现手腕处疼痛的情况,后来到医院检查医生说是腱鞘炎,我想问一下腱鞘炎应该怎么样来保养?

腱鞘炎主要是因为劳损等等理化因素,刺激腱鞘,导致出现无菌性炎症,炎症刺激,肌腱粘连引起的不舒服的症状。如果症状比较严重,最好是尽早医院手外科就诊,可以考虑通过手术治疗,如果症状比较轻微,平时一定要把握好功能锻炼的时机与强度,不要过度活动,尽量避免感冒,不要受凉,避免辛辣的等这种带有刺激作用的食物,早期减轻手指的活动,使局部得到休息。也可采用中医中药治疗,在患处贴上膏药,腱鞘炎舒筋贴,加快受伤周围的血液循环,早日恢复。

2019-07-02

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