扭伤是热敷还是冷敷好

女,39岁 2021-01-28

病情描述:我在活动的时候不小心把脚脖子扭伤了,出现了疼痛的情况,朋友说可以通过冷热敷来缓解,扭伤是热敷还是冷敷好?

扭伤之后可以先采取冷敷的方式来缓解,能够起到收缩血管的作用,防止肿胀。扭伤的48小时之后可以进行局部热敷,一般可以用热毛巾热敷,通过热敷的方式能够减轻肿胀和疼痛的现象。

在受伤之后一定要注意多休息,尽量减少活动的时间,如果疼痛的症状仍然得不到改善,应及时的到正规医院骨科进行拍片检查是否有骨折。

在日常生活中要注意合理的饮食,可以多吃一些含钙高的食物。

2021-01-28

相关问答

扭伤后热敷还是冷敷

郭晓云 副主任医师  萍乡市第二人民医院

扭伤以后,一般在24小时以内是可以选择冷敷来治疗的,因为扭伤的组织会有明显的水肿

扭伤是热敷还是冷敷好

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

扭伤48小时内要先进行冷敷,冷敷是能很好降低软组织血循环,是能减少患者出现继发性

扭伤后冷敷还是热敷

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

扭伤后需要冷敷也需要热敷。扭伤后会给局部的软组织带来明显的损伤,24小时之内需

脚扭伤肿了该热敷还是冷敷

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

脚扭伤肿了应该先进行冷敷之后再在一定时间进行热敷。不仅如此,脚扭伤之后一定要马上

眼睛肿是冷敷好还是热敷好

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

眼睛肿是冷敷好还是热敷好需要根据具体的情况来进行判断,若是由于过敏因素引起的眼睛

脚扭伤热敷还是冷敷

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

脚扭伤一般需要先冷敷,之后再采取热敷。脚扭伤的24小时以内,一般可以通过冷敷的方

脚扭伤要热敷还是冷敷

孙伟 主任医师  中日友好医院

脚扭伤既要热敷,也要冷敷;应该先冷敷,然后24小时后再热敷。脚扭伤后,由于毛细血

腱鞘炎可以热敷还是冷敷

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

冷敷好还是热敷好需要看患者的患病程度以及患病时间来决定。如果是急性腱鞘炎患者,那

眼袋热敷好还是冷敷好

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

出现眼袋具体热敷好还是冷敷好的情况不能一概而论,主要还是取决于患者出现眼袋的病症

脚扭伤了热敷还是冷敷

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

脚扭伤后通常情况下在急性期也就是48小时以内,最好选择冷敷比较好,冷敷可以收缩毛

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