备孕可以吃阿胶糕吗

女，27岁 2021-01-18

病情描述：我结婚两年时间了，最近和老公正在备孕，今天中午想吃一些阿胶糕，备孕可以吃阿胶糕吗？

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备孕通常可以吃阿胶糕，阿胶糕里面含有比较多的蛋白质以及矿物质，可以起到补气血的功效，并且还可以起到健脑益智的作用，女性在备孕期间适量吃一些阿胶糕，有利于增强自身体质。

另外备孕期间还应养成良好的生活习惯，避免经常熬夜，同时还应保持饮食均衡营养，必要时可以在专业医生的指导下服用叶酸，有利于预防胎儿神经畸形的发生。

2021-01-19

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