10号来例假几号排卵期

2025-06-11

10号来例假，排卵期通常在下次月经前14天左右。如果月经周期为28天，排卵期大约在24号前后。

排卵期受月经周期长短影响较大。对于周期规律的女性，排卵日一般是下次月经第一天减去14天。例如，周期30天则排卵日在16号左右，周期25天则在11号左右。排卵期前后3-5天均为易孕期，因精子可在体内存活2-3天，卵子存活约24小时。

注意个体差异和周期波动可能影响排卵时间。压力、疾病或激素变化可能导致排卵提前或推迟。单纯依靠日期推算可能不够准确，建议结合基础体温、排卵试纸或B超监测。若计划怀孕或避孕，需咨询医生制定个性化方案。月经不规律者更需专业评估。

2025-06-11

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