低头看电脑就头晕怎么办

男,38岁 2021-05-22

病情描述:最近我发现我低头看电脑的时候,就会出现头晕的症状,我想咨询一下低头看电脑就头晕怎么办?

低头看电脑就头晕,要注意好好休息,必要时可以服用药物缓解。

如果长时间低头看电脑,头颈部肌肉可能会收缩、痉挛,因此容易引起头晕、头痛等不适症状。要想快速缓解不良症状,一定要暂时停止看电脑,应当好好休息,可以先开窗透透气,或者看看远处景色放松眼部。如果头晕症状特别严重,可以遵医嘱服用止晕药物。

平时在工作中尽量做到劳逸结合,不要长时间保持低头位,否则容易得颈椎病。

2021-05-22

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