肥胖人群吃艾馍可以减肥吗

未知,0岁 2020-05-11

病情描述:肥胖人群吃艾馍可以减肥吗

艾馍并起不到减肥的功效,但是艾馍是属于低脂肪的食物,比较适合减肥的人吃。想要减肥首先就要多运动,平时多参加游泳,跑步,骑单车等有氧运动,能够有效的消耗全身的热量,然后脂肪,可以起到不错的减肥效果。饮食上要注意忌口,不要吃高脂肪,高糖分,高热量,控制身体总热量。减肥是一个漫长的过程,需要长期的坚持才会有不错的效果。

2020-06-05

相关问答

减肥可以吃大馍吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥是可以吃大馍的。大馍是一种常见的面食,主要是使用面粉发酵制作而成的,而面粉中

老人能把艾馍当主食吃吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

老年人能把艾馍当主食吃。艾馍是用面和艾叶制作而成。艾叶具有祛湿解毒、止血驱寒、镇

艾馍吃多了会中毒吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

因为艾馍中含有艾草的成分,而艾草含有小剂量的毒性,如果过量的吃是可能会引起中毒的

哺乳期能吃艾馍吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

哺乳期的患者是可以适当的吃一些艾馍的,但是不要过量的吃艾馍,如果过量吃的话,可能

减肥可以吃泡馍吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一般可以吃泡馍,但在饮食上也要注意避免吃的过多,并且最好是选择低脂肪以及低热

减肥可以吃米多奇馍片吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是不可以吃米多奇馍片的,因为米多奇膜片是膨化食品,含有的热量非常的高,是

减肥能吃烤馍片吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥最好不要吃烤馍片,烤馍片里面的热量有些高容易导致身体肥胖,减肥期间不可以吃太

幼儿吃了艾馍好消化吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

幼儿吃了艾馍的话是容易消化的,艾馍可以提高患者的身体免疫力,可以适当的给幼儿吃一

减肥能不能吃泡馍

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不建议吃泡馍,泡馍大多数是一些羊肉泡馍,含有的油脂以及热量比较的高,对于

减肥可以吃土豆片夹馍吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是不可以吃土豆片夹馍的,因为在减肥的时候尽量不要吃面食,而且土豆片里面

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