怀孕便秘可以喝酸奶吗

女，24岁 2021-04-29

病情描述：现在我正处于怀孕期间，可是我出现了便秘的现象，我想要喝一些酸奶，怀孕便秘可以喝酸奶吗？

怀孕便秘一般可以喝酸奶。

酸奶中含有的营养物质比较丰富，比如蛋白质以及乳酸菌等等，有助于调理肠道，而且还可以加快食物的消化以及吸收，同时对于便秘也能够起到改善的作用。

出现便秘的现象后，应及时的进行改善，并且在排便的时候，要避免用力过大，以免导致胎儿出现早产或流产的情况。另外在孕期还要按时到医院进行孕检，也要注意饮食合理搭配。

2021-04-30

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