神经衰弱应该怎么调理

女,35岁 2020-04-27

病情描述:我工作压力很大,长期失眠,我得了神经衰弱,神经衰弱应该怎么调理?

得了神经衰弱可以吃一些安神的药物,安神的药物可以起到调节情绪的作用,得了神经衰弱会出现情绪波动大,容易激动、易怒、焦虑、紧张等症状。平时要注意保持良好的心态,多参加户外活动,多吃安神的食物,少吃辛辣的食物。

2020-04-27

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