女,30岁 2019-02-08
病情描述:以前听人说经期减肥减得超快,一直半信半疑,请问有啥管用的方法吗?
经期是女性特有的生理现象,这时候体内新陈代谢缓慢,体重会保持稳定或增加,也容易心情烦躁,经期体内水分很容易囤积,即使减肥也不见体重会减轻,所以生理期减肥是运用生理周期,分别是月经来的一至七天,瘦身福利期,月经的第七至十四天称为瘦身超速期。月经的第十四至二十一天称为瘦身平快期,以及月经的第21至28天称为瘦身缓慢期。在这四个阶段依据身体的机能状况并配合饮食,以达到减重的目的。特别是在瘦身福利期这段时间,可以减缓节食计划,多补充铁质和纤维质丰富的食物,如菠菜、海带、鱼、葡萄等并搭配缓和的运动。
2019-02-08
大姨妈期间能体检吗?
来大姨妈的时候是可以做体检的,心电图检查、胸部正侧位片检查、血糖、血脂、肝功能、
大姨妈期间怎么减肥
大姨妈期间可以通过运动、饮食减肥。但由于经期女性的免疫力会相对下降,在减肥时需要
大姨妈期间能减肥吗
大姨妈期间最好不要减肥。因为在来月经后身体是比较虚弱的,如果减肥的话,很有可能会
大姨妈期间体检有没有事
女性的性器官发生成熟后,每隔一个月,子宫内膜发生一次自主增厚,血管增生以及子宫内
大姨妈期间腰痛怎么办
大姨妈期间腰痛可通过生活调理、物理治疗等可以缓解。1.生活调理。大姨妈期间腰痛
大姨妈期间可以喝茶吗
大姨妈期间可以少量喝茶,少量喝茶可以使人心情宁静愉悦,对肥胖的女性更有减肥瘦身的
大姨妈期间痛经还能减肥吗
大姨妈是指月经,来月经期间痛经不可以减肥,很可能会对身体造成影响。在来月经期间
大姨妈期间做爱会怀孕吗
大姨妈期间做爱一般不会怀孕。因为女性在来大姨妈的过程当中,身体并没有排卵,怀孕
大姨妈期间能减肥吗
大姨妈期间不建议减肥。月经期女性本身抵抗力就会下降,加上有经期失血容易气血两虚,
大姨妈期间可以洗澡吗
大姨妈期间是可以洗澡的。如果女性在大姨妈期间进行洗澡,可以有效缓解局部疼痛,能够
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