怀孕了吵架一天没吃饭

2025-06-18

怀孕期间吵架后一天未进食对孕妇和胎儿均有潜在风险。情绪波动与饥饿可能引发低血糖、脱水，甚至增加早产风险，需及时干预。

情绪压力会刺激皮质醇分泌，可能影响胎儿发育；长时间未进食则导致母体能量不足，胎儿营养供给受限。建议优先稳定情绪，少量补充易消化的食物如粥、香蕉，并饮用温水。若出现头晕、宫缩等不适，需立即就医。

注意避免持续情绪压抑，可寻求家人或心理咨询支持。饮食上少食多餐，选择高蛋白、维生素食物。严重应激或持续拒食需医疗评估，排除妊娠并发症。孕期身心健康直接影响胎儿，需及时处理矛盾并保障基础营养摄入。

2025-06-18

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