燕麦是否很容易被消化

男,21岁 2019-05-05

病情描述:这段时间我去医院检查,医生说我的消化不太好,是慢性浅表性胃炎,叫我平时注意吃一些易消化的东西,所以我想知道燕麦是否很容易被胃子消化?

对于燕麦这种东西它包含着较多蛋白质和淀粉,对于补充身体所需的营养物质它是起到很大的帮助的,而且燕麦是比较容易被肠胃消化吸收的,一般来说可以当做早餐食用。我们在平时食用燕麦是可以降低胆固醇以及降低血糖,并且它可以起到润肠通便的作用,所以要适当的吃一些燕麦。而且慢性浅表性胃炎具有不同程度消化不良的症状,如进食后上腹部不适、隐痛,伴嗳气、恶心、泛酸,偶有呕吐。另外麦片属于粗粮,是易于消化的。平时要注意忌食辛辣刺激性的食物,及注意身体的保暖别着凉。

2019-05-05

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