阴道膨出怎么恢复正常

2025-06-18

阴道膨出可通过保守治疗或手术修复恢复正常。轻中度膨出通过盆底肌锻炼、生活方式调整及物理治疗改善，重度则需手术修补支撑结构。

阴道膨出多因分娩损伤、衰老或腹压增高导致盆底肌松弛。凯格尔运动是核心康复手段，需长期坚持以增强肌力；子宫托可临时缓解症状，但需定期护理。若保守治疗无效，需手术如阴道前后壁修补、网片植入恢复解剖位置，术后需避免提重物及久站。

避免慢性咳嗽、便秘等增加腹压的行为；锻炼需在医生指导下进行，错误动作可能加重损伤。术后遵医嘱复查，警惕感染或复发。绝经女性可局部用雌激素改善组织弹性。若出现排尿困难、反复感染需及时就医。

2025-06-18

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