男,30岁 2019-02-15
病情描述:我是一名25岁的男性,我们公司组织了一场马拉松,我硬着头皮参加烂,断断续续的完成了,但现在我的腿很痛,脚也痛,走路也痛,我想知道为什么长跑会痛!怎么办呢?
长跑容易引起脚痛。主要考虑的是局部肌肉紧张。同时,它不排除皮肤擦伤的可能性。少数可能伴有关节损伤。最好去医院做进一步检查。目前可以服用活血止痛的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。最近,应该更加注意休息。如果有必要,你也可以用热敷或艾叶浸泡你的脚。是正常现象,由于跑步时幅度太大,特备是抢跑和冲刺时,运动剧烈牵扯到臀部肌肉,所以导致跑完屁股痛,这些都是正常的,不用担心,也许你以往的训练不够,而这一次性地运动量过大导致的。问题不大,休息久点就可以恢复了。用热水敷一下会稍微好一点,至于快速好的办法我就没有了。
2019-02-15
男性生殖器有脓包怎么办?
你好!男性生殖器有脓包怎么办,男性生殖器长脓包要注意可能是生殖器疱疹所致,这是性
脚骨疼应该怎么办?
根据大夫医嘱治疗。有的时间,那要是出现大脚骨太疼怎么办呢?疼是大脚骨常见的发病症
腿痛应该怎么办?
腿痛怎么办,首先要明确腿痛的原因:1、如果腿痛是由椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱
想跑步减肥但不想长肌肉怎么办?
想跑步减肥但不想长肌肉怎么办?首先减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为
半月板变性应该怎么办
半月板退化主要发生在运动员身上。通常的训练强度太高,这会加速关节磨损。建议在发现
视力不好该怎么办?
你想要得到一个自己满意的效果,又不想任何付出,那肯定在现实世界上是做不到的。视力
甲状腺的抗体过高怎么办
甲状腺抗体高怎么办?要区别对待,一甲状腺功能正常,对于甲状腺功能正常的人,即使抗
脚痛怎么办
脚痛是可以通过一些止疼类的药物来缓解的。但是如果出现了肿胀的这种情况,首先要做一
脚底长水泡怎么办?
如果脚底起了水泡,很可能是汗疱疹引起的。建议在这个时候可以用复方炉甘石洗剂来清洗
喉咙长息肉怎么办
喉咙长息肉怎么办需要根据患者病情进行决定。喉咙里长息肉一般分为两种,如果是良性
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了