脸部浮肿,睡眠不好该咋办?

女,32岁 2019-02-18

病情描述:我最近这一段时间可能是因为工作压力特别大,我的睡眠质量特别地不好,而且每天早上一起床都是处于面部浮肿的状态,我想请教一下医生,脸部浮肿,睡眠不好可以怎么治疗?

这种症状称为特发性浮肿,或称为血液轮回不畅的浮肿。心血不足,血不养心。可以引起失眠,忘记,多梦等症状。你可以找当地中医,通过辨证用中药调理一下。可以导致脸部浮肿。忌食辛辣刺激性食品,平淡饮食。脾主运化水谷和水湿脾虚水液代谢变态。这种浮肿在起床后流动一会后,就会慢慢自动消退。脸部浮肿现象常常发生在血液轮回代谢能力差的人身上,影响所致便是血液轮回系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿现象。 保持乐观情绪,长期坚持适当锻炼,如散步、慢跑、健身器械锻炼等根据你的描述,你这种情况应该是因为精神压力大,导致心脾两虚,气血不足引起的。

2019-02-18

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