孕五个月肚皮撑怎么回事

2025-06-05

怀孕五个月肚皮发撑是正常现象，主要由于子宫快速增大、腹壁肌肉拉伸以及胎儿生长所致。此时子宫已升至肚脐附近，内脏器官受压移位，可能伴随轻微紧绷感或牵拉痛，属于妊娠期常见生理变化。

随着孕周增加，子宫扩张会持续刺激皮肤和肌肉层，若伴随胀气或便秘孕激素减缓肠道蠕动，撑胀感可能更明显。建议穿着宽松衣物，少量多餐避免胃部压迫，适当活动如散步可促进肠道蠕动。若出现持续疼痛、发硬或伴随出血，需警惕宫缩或胎盘异常，应及时就医。

注意区分生理性撑胀与病理性症状。避免突然弯腰或长时间站立加重不适，可通过侧卧缓解压力。每日观察胎动规律，定期产检排除羊水过多或子宫敏感等问题。皮肤干燥发痒时可涂抹妊娠霜预防妊娠纹，但勿过度揉搓腹部。

2025-06-05

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