来例假头痛是怎么回事

2025-06-18

来例假头痛主要与体内激素水平波动有关。月经期间,雌激素和孕激素水平下降,影响血管收缩和神经递质平衡,容易引发偏头痛或紧张性头痛,部分女性还可能因前列腺素释放增加而加重疼痛感。

这种头痛通常在经期前1-2天或经期初期出现,可能伴随恶心、畏光等症状。激素变化会降低身体对疼痛的耐受性,同时可能因失血、缺铁或睡眠不足而加剧不适。压力、饮食如咖啡因、高盐食物或脱水也可能成为诱因。

若头痛频繁或严重影响生活,建议记录症状周期并咨询医生,排除其他疾病。日常可适度运动、补充水分,避免经期过度劳累。非处方止痛药如布洛芬可短期缓解,但需遵医嘱使用,尤其有慢性病史者。严重时可能需要激素调节或预防性药物治疗。

2025-06-18

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