老年斑怎样可以淡化?

女,60岁 2019-02-03

病情描述:虽然现在年龄大了,但是脸上出现的老年斑还是让人很难受,请问怎样可以淡化老年斑?

对于年龄变大的人群是很正常的现象,老年斑是一种随着年龄增加所出现的一个皮肤改变。老年性的退变导致的脸上出现老年斑确实会让人比较不舒服,但是很难去除,平时要注意生活规律,坚持心情愉快。做好防晒,多吃一些含维生素丰富的食物。可以通过吃一些猕猴桃来淡化老年斑。建议摆正心态,正确面对老年斑,多吃蔬菜水果,尤其是猕猴桃,加速体内的新陈代谢。要调整饮食习惯:降低脂肪的摄入量,多吃富含维生素E维生素C食物,多喝开水。

2019-02-03

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