吃桔子能预防感冒吗
未知,0岁 2020-11-03
病情描述:吃桔子能预防感冒吗
桔子可以预防感冒,但是效果不是很好。虽然桔子含有丰富的维生素C,可以提高人体的抵抗力,但是不能完全地抵抗感冒病毒的入侵,所以桔子对预防感冒的效果不大。而且,在感冒咳嗽期间要少吃桔子,因为桔子生热生痰,吃多了会导致上火,从而会加重咳嗽的症状。想要很好地预防感冒,则需要保持充足的睡眠和加强身体锻炼,并保持口鼻手的干净,还得注意防寒保暖。
2020-11-05
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