40岁以后痛经怎么调理

2025-05-27

40岁以后痛经可能与激素变化、妇科疾病或体质下降有关，需综合调理改善。

40岁后女性卵巢功能逐渐衰退，激素波动可能导致痛经加重，或由子宫肌瘤、腺肌症等疾病引发。中医认为多与气血不足、寒凝血瘀有关。日常可饮用姜枣茶、艾叶煮蛋等温经散寒，适度运动促进血液循环；若疼痛持续，建议检查B超及激素水平，排除器质性疾病。西医治疗可能采用短效避孕药调节周期，或针对病因手术干预。

注意避免经期受凉、劳累，减少生冷饮食。若痛经突然加重或伴随异常出血，需及时就医。40岁以上女性每年应做妇科检查，尤其长期痛经者需警惕子宫内膜病变。自行调理无效时，务必寻求专业医疗帮助，避免延误病情。

2025-05-27

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