诺如病毒手账

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒手账

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻、腹痛和恶心。它通过污染的食物、水源或与感染者的接触传播，尤其在密闭空间和人群密集的环境中更易传播。了解诺如病毒的特征和传播途径，有助于我们采取有效的预防措施，保护自己和他人的健康。

感染诺如病毒后，通常在12到48小时内出现症状，病程一般为1到3天。尽管大多数人会在短时间内恢复，但对于老年人、婴幼儿和免疫系统较弱的人群，可能会导致严重的脱水和其他并发症。保持良好的个人卫生习惯至关重要，勤洗手、注意饮食安全、避免与感染者密切接触都是有效的预防措施。清洁和消毒可能被污染的表面，尤其是在疫情高发期间，也能有效降低传播风险。

在应对诺如病毒时，注意保持充足的水分摄入，以防脱水。如果出现严重症状，应及时就医。尽量避免在感染期间准备食物，以免传播病毒给他人。家中如有感染者，应尽量隔离，并加强环境卫生管理，确保所有接触过的物品得到彻底清洁和消毒。通过这些措施，我们可以有效降低诺如病毒的传播风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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