腰椎。骨质增生应怎样调理?

女,56岁 2019-03-26

病情描述:腰椎。骨质增生的问题困扰我很久了,我想要知道一下腰椎。骨质增生应该怎样调理?

如果患有腰椎骨质增生的话,一定要注意休息,不能长期进行重体力劳动,否则很可能会导致关节部位磨损产生疼痛和增生加重的。平时也尽量不要让增生的部位受寒凉的刺激,这是导致骨质增生的诱因。腰椎骨质增生患者可以使用解热镇痛药来缓解疼痛的症状。并且骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物,如:牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,这样有利于钙的补充。并且睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

2019-03-26

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