每次手淫几秒就射了该怎么办

2024-12-09

这种情况可能是早泄,建议减少手淫频率,避免过度刺激。可以通过一些锻炼来提高控制射精的能力,如提肛运动等。同时,保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累,减轻心理压力。饮食上可多吃一些补肾固精的食物,如韭菜、羊肉等。如果这种情况持续时间较长或严重影响生活质量,应及时就医,寻求专业医生的帮助,进行相关检查和治疗,以避免对身心健康造成更严重的影响。

2024-12-09

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