吃什么东西对肾结石会好

男,35岁 2019-03-16

病情描述:因为工作的原因,一直加班熬夜应酬客户,经常的吸烟喝酒,因为一直操劳,身体一直不是很好,同事陪我去医院看了看,医生说是肾结石,饮食方面吃什么东西对肾结石好?

平时最好饮食清淡易消化,注意不要吃油腻辛辣油炸烧烤生冷刺性多大的食物。肾结石主要是跟体内的体质有关系,以及水质有关系.这个情况下应该多喝凉白开水,每天保持饮水量2000毫升,有利于排尿以及结石的排出,减少结石形成。然后可以适当的锻炼,例如跳绳,骑自行车等,有利于增强身体的体质。有些小结石会随着我们的尿液排出体外。平时注意睡眠充足,最好不要熬夜,不要过度劳累,建议定期体检,以免病情复发,定期复查尿常规。

2019-03-16

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吃什么东西对肾结石好

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