患有腰椎间盘突出还有骨刺怎么治疗

男,32岁 2019-03-18

病情描述:我因为工作的原因患上了腰间盘突出,腰部总是疼痛得厉害,之后去医院检查又发现了骨刺,想了解下腰椎间盘突出还有骨刺应该怎么治疗?

腰椎间盘突出而且还伴有骨刺,这个可能是由骨质疏松症和不规则的生活习惯引起的。腰椎间盘突出症、骨质增生的康复锻炼一般是在床上进行,可以学习燕子飞翔的动作来加强腰部肌肉,同时避免长时间站立、坐着,应注意劳逸结合,适当锻炼筋骨。此外,还可以去医院进行针灸和理疗,以促进血液循环和疏通经络。宜可食用活血化瘀药简瑶丸和膏药等药物进行治疗。也可以补充钙元素,如钙片,多吃纯牛奶,晒太阳,不经常熬夜,不经常生活在潮湿的环境中,适当参加一些运动,禁止饮酒,避免经常坐着工作,睡觉前可以散步。

2019-03-18

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