新陈代谢怎么提高

女,33岁 2020-03-20

病情描述:我有点胖,听说只要是新陈代谢提高了可以帮助减肥,那么新陈代谢怎么提高呢?

新陈代谢是人们维持生命活动的基本条件,是生命的基本特征。加速=新陈代谢,请增加蛋白质的摄入,研究发现,人体消化和分解蛋白质所需要的能量是碳水化合物的2倍,另外,蛋白质含有很丰富的营养物质,会让你的饱腹感更强。平时应该注意补充蛋白质和维生素。

2020-03-20

相关问答

怎样提高新陈代谢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

增加新陈代谢的最好方法是采用科学的生活方式,每天多锻炼,这可以在增加新陈代谢中发

多喝水可以提高新陈代谢吗

王翔 主任医师  四川省人民医院

多喝水可以提高新陈代谢。水是身体的基本组成部分,对于维持正常的生理功能至关重要。

提高新陈代谢吃什么药比较好

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

在临床上的确有一些是用于提高新陈代谢率的,但是都有一定的用药指症,否者滥用会引起

新陈代谢怎么提高

李军友 副主任医师  兰州大学第二医院

新陈代谢是人们维持生命活动的基本条件,是生命的基本特征。加速你的新陈代谢,请增加

怎么样才能提高新陈代谢

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

第一多喝水,身体就是水,水对身体非常重要,身体需要水参与新陈代谢,有必要养成良好

提高新陈代谢

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

提高机体新陈代谢率的方法有很多,在平常女性可以通过饮食加运动的方法来提高新陈代谢

怎样提高新陈代谢

王翔 主任医师  四川省人民医院

以下是一些提高新陈代谢的方法:1.增加身体活动量:每天进行适量的运动可以促进身

怎样提高新陈代谢

龚新宇 副主任医师  中日友好医院

如果想要提高新陈代谢,可以通过多喝水、多运动的方式进行改善。如果自身的精神代谢

多喝水可以提高新陈代谢吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

多喝水是可以提高人体新陈代谢的。身体的新陈代谢是由许多化学反应所构成,而这些化

怎么加速新陈代谢

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

加速新陈代谢的方法包括:饮食调整、运动锻炼、保持良好的生活习惯、药物治疗等。1

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据