近视眼100度怎么恢复视力

女,19岁 2019-01-30

病情描述:我有近视眼,我也查看了是100度。现在看不清东西,很难受,走在路上都认不清人,难受死了,怎么办啊!!烦死了!!请问严重吗?我要怎么恢复视力呢?

真性近视,只能通过配戴眼镜的方法矫正视力,多吃一些动物的肝脏类对眼睛有益处的食品,坚持做眼保健操,用眼2到3小时应该休息片刻,近视100度和200度都是代表屈光不正,只是屈光程度不同近视100度左右可以少看手机电脑,可能能慢慢恢复。近视100度属于屈光不正,玩电脑,看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。劳逸结合多运动:大城市白领工作时间忙,往往高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松,绿色植物要多看,最舒服的颜色是绿色,绿色植物能够让眼睛得到放松,到窗边看看远处的绿色植被。

2019-01-30

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