2025-06-16
宫缩时可以用热毛巾敷,有助于缓解肌肉紧张和疼痛感。
热敷能促进局部血液循环,放松子宫肌肉,尤其对假性宫缩或产前宫缩引起的轻度不适有效。温度以温热为宜约40℃左右,避免烫伤皮肤,每次敷10-15分钟即可。若宫缩伴随规律性加强、出血或破水,则需立即就医,可能是临产征兆。
热敷仅适用于无高危因素的正常妊娠,前置胎盘、胎膜早破或发热者禁用。避免直接敷在腹部高位,以防影响胎儿心率监测。若疼痛加剧或出现异常症状如头晕、阴道流血,需停止热敷并及时就诊。热毛巾需清洁,避免感染风险。
2025-06-16
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