要先减肥才能练腹肌吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果肚子上的肉比较多的话，是需要先减肥才能练腹肌的。因为如果肚子很大，怎样去练腹

腹肌贴减肥有效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腹肌贴搭配合理的饮食才有减肥效果。身体很胖本来就是由过多的脂肪和高热量的摄入形成

减肥腹肌贴效果怎么样

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥腹肌贴是有可以辅助减肥的效果的。对于一些大肚子的群体来说，瘦肚子是很难的，因

懒人腹肌健身贴可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

懒人腹肌健身贴不可以减肥。依靠健身贴是不能减肥的，因为它没有相对大的练习。减肥不

贴艾脐贴能减肥吗?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

贴艾灸脐贴是可以减肥的，是因为可以通过刺激穴位进行促进肠胃蠕动，在刺激穴位的同时

桂苓十香散湿贴能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

桂苓十香散湿贴能减肥。桂苓十香散湿贴里面都是一些中药成分，通过局部的贴敷能够起到

不减肥能练出腹肌吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不减肥是不能够练出腹肌的。如果人体的体型是处于肥胖的状态下，身体各个部位的脂肪就

腹肌轮能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腹肌轮对减肥可以起到一定的辅助作用。因为腹肌轮是有局限性的，主要锻炼的是腰部、臂

做腹肌训练能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

做腹肌训练一般不能够减肥，做腹肌训练能够使腹部的肌肉变得比较紧实，而且还能够起到

肚脐贴能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

肚脐贴一般能减肥，肚脐贴可以促进胃肠蠕动，有利于减少脂肪和热量的吸收，但是起到的