不宁腿综合症是什么该如何治疗

女,70岁 2019-02-02

病情描述:晚上睡觉的时候总是下肢疼痛,感到不适,每天晚上睡不着觉,医生说是不宁腿综合症,请问不宁腿综合症是什么?

不宁腿综合征是指腿部深度休息,可以通过锻炼和按摩暂时缓解的综合征。早在1672年,英国医生托马斯·威利就首次描述了不宁腿综合征。其临床表现通常是夜间睡眠时下肢极度不适。舒适迫使病人移动下肢或连续行走,导致严重的睡眠障碍。尽管这种疾病不会危及生命。但它会严重影响病人的生活质量。不宁腿综合征通常需要更多关注日常生活,不要熬夜白天不要睡得太多。避免吸烟和饮酒。节食是明智的。喝浓茶、咖啡或刺激性食物是不合适的。过度劳累或剧烈运动是不合适的。试着保持放松、快乐、积极和乐观的情绪。

2019-02-02

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