剖腹产第一周饮食需要注意哪些

女,23岁 2019-04-09

病情描述:请问能帮我推荐一下产妇产后第一周的食谱吗,再问一下坐月子的第一个星期不可以喝汤吗

分娩后的第一周是产妇身体最虚弱的时候,也是她最需要调理恢复身体的时候。所以此时应该加强营养的摄入。一般来说,各种肉、鱼、蛋、米粥、软饭、蛋汤、蔬菜、豆制品等等都可以吃。妇女产后失血更多,红糖营养丰富,释放能量快,营养吸收利用率高,具有温补性质。建议杂粮与大米的比例为1:3一些凉拌的菜未经高温消毒,新妈妈产后体质较弱,抵抗力差,容易引起胃肠炎等消化道疾病。一些寒性的水果,如西瓜、梨等不宜多食,对于某些脾胃虚弱者,可能引起拉肚子。当然,在夏季可以少量食用,注意量不宜多。

2019-04-09

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