刮完痧后注意事项有哪些

男,25岁 2019-07-07

病情描述:近期工作量比较大,导致自己腰酸背痛,听说刮痧有很好的效果。刮过之后确实感觉不错,但是我想知道刮完痧需要注意哪些事项?

在刮过痧之后,不要让寒气进入自己的体内,因为刮痧之后毛孔是处于打开的状态,如果让寒气入侵很容易导致风寒等症状。刮过痧之后你可以喝一杯热水,因为水可以帮助人体新陈代谢,可以补充自身流失的水分,而且利于毒素的排除。在刮过痧之后切记不宜立即洗澡,因为洗澡很容易使寒气进入体内。我们在刮痧时尽量不要选在阴天进行,因为阴天很容易让寒气进入体内。刮完痧要进行自身的保暖,如果在夏天,天气比较炎热的情况下,刮完痧在二十四小时之内不要吹空调和电风扇。

2019-07-08

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