子宫切除需要补什么营养

2025-05-29

子宫切除术后需注重蛋白质、铁、维生素及膳食纤维的补充，以促进伤口愈合、预防贫血并维持整体健康。

手术会消耗体能并可能引发短期贫血，因此需增加优质蛋白如鱼、蛋、豆类和含铁食物如红肉、菠菜。维生素C有助于铁吸收，可搭配柑橘类水果；维生素D和钙则对骨骼健康尤为重要，尤其是卵巢功能受影响时。膳食纤维全谷物、蔬菜能缓解术后便秘，而益生菌酸奶可维护肠道菌群平衡。

术后应避免辛辣、油腻食物以防刺激消化系统，短期内限制红枣、阿胶等活血食材以减少出血风险。恢复期需遵医嘱补充营养素，如铁剂或复合维生素，但避免自行过量服用。定期复查血红蛋白及激素水平，结合个体情况调整饮食方案。

2025-05-29

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