安定会引起便秘吗

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:安定会引起便秘吗

安定有些人会引起便秘的。但不一定人人都会引起便秘。这和每个人的体质有关。当出现便秘的时候,应该多吃一些蔬菜水果等高纤维的食物,比如芹菜菠菜等。再一个就是每天晚上可以喝一杯蜂蜜。这样很有助于大便的通畅。也可以饭后吃1~2根香蕉,也有润肠通便的作用。再一个就是多做一些适当的运动来增加肠蠕动的,可以适当的按摩腹部。

2020-05-14

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