怀孕初期早上起来恶心怎样缓解

女，26岁 2021-05-25

病情描述：我怀孕一个多月了，这段时间我总感觉早上起来之后有一些恶心，怀孕初期早上起来恶心怎样缓解？

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怀孕初期早上起来恶心，可以喝一杯温热的蜂蜜水或者是白开水，可以起到冲洗肠道的作用。

还需要适当的开窗通风，多去户外呼吸新鲜空气，并且尽量吃一些比较清淡的食物，尽量不要吃一些油腻的食物，以免加重恶心的症状。

日常的生活当中还需要适当的变换食物的花样，尽量不要单一的吃同一种食物，以免造成营养不良，从而影响胎儿的发育。

2021-05-26

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