男,45岁 2019-03-06
病情描述:在动完腰椎间盘手术2个月后,可以坐多长时间,能不能长时间坐着,有什么危害,该小心注意哪些方面。
腰椎手术后久坐的时间因个体差异和手术类型而异,一般建议在术后6到12周内逐渐增加坐的时间。
术后初期,患者需要避免长时间坐着,以免对腰椎造成过大的压力。通常在手术后的前几周,医生会建议患者多进行卧床休息,适当活动,以促进恢复。随着康复的进展,患者可以逐渐尝试短时间坐着,通常从15到30分钟开始,逐步增加坐的时间。在此过程中,注意保持良好的坐姿,使用适当的椅子,确保腰部得到支撑,避免不适和疼痛的加重。
在恢复期间,患者应特别注意一些事项。首先,避免长时间保持同一姿势,定时起身活动,促进血液循环。其次,注意避免重物搬运和剧烈运动,以免影响手术部位的愈合。定期复查和遵循医生的建议是非常重要的,确保恢复过程顺利。保持积极的心态,合理安排日常活动,有助于加快康复进程。腰椎手术后的久坐时间应根据自身情况和医生的指导逐步调整。
2019-03-06
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