孕妇在怀孕期间可以吃雪梨吗

女,1岁 2019-01-28

病情描述:您好医生,我今年33岁了,前段时间查出怀孕了,我们准备把这个宝宝留下来,我现在饮食很注意的,请问怀孕可以吃雪梨吗?孕妇吃雪梨有没有好处呢?

孕期的饮食营养,不仅影响到胎儿的正常发育,也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。孕妇可以吃梨,但不能吃太多,最多一天一个。梨味道鲜美多汁,具有清热利尿、润肺止咳的功效。孕妇吃梨可以治疗妊娠水肿,提高心境平和。另外,雪梨果胶含量高,有助于消化、防止便秘。但是对于脾胃虚寒的孕妇应少吃,因为雪梨性偏寒,否则会损伤脾胃。建议孕妇再怀孕期间为了自己和胎儿的健康,养成良好生活习惯,注意饮食卫生,同时也要注意个人卫生,少吃辛辣刺激的食物。

2019-01-28

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