预产期怎样算才准确?

女,23岁 2019-04-28

病情描述:我查出怀孕三个月了,一直不知道自己的预产期,朋友还经常问我,请问预产期怎样算才准确?

预产期即孕妇预计生产的日期,预产期不是精确的分娩日期,胎儿提前一周或者推迟一周出生都是正常的。末次月经日期的月份加9或减3,为预产期月份数,天数加7,为预产期日。预产期只是一个大致的日期,一般情况下怀孕的37周到40周左右,胎儿已经足月,随时都有可能生产。孕期建议及时调整饮食结构,适当加强营养,保证营养均衡,注意养成良好的作息规律,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。不可过度依赖预产期,孕晚期发现身体不适要及时去医院。

2019-04-28

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