全身酸痛是什么原因导致的

男,44岁 2019-08-05

病情描述:头晕,全身酸痛,无力,怕冷,但是没有发烧 前天晚上睡觉的时候突然肚子很不舒服就醒了,然后就吐了,第二天起床的时候就感觉全身无力,酸痛,脑袋发晕,懵懵的,肚子也很不舒服,但是不是痛的感觉,请问全身酸痛是怎么回事呀

身体疼痛有很多原因,比如你白天做什么样的体力工作;晚上睡觉就像睡眠不好或身体虚弱等。如果你第二天仍然感到有点酸痛,建议喝点补药或煮点补汤来全身酸痛,这表明你锻炼后恢复能力差。不良的恢复表明身体缺乏蛋白质。运动后,身体的新陈代谢会加快,旧细胞会被新陈代谢,新细胞会产生。如果身体此时缺乏蛋白质摄入,修复细胞的原料将会不足,导致恢复缓慢和疼痛。生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。平时还要注意休息,保证充足睡眠。

2019-08-05

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