月经不调推荐食谱有什么呢?

女,23岁 2019-07-15

病情描述:医生说就是因为月经不调导致的一直怀不上孩子,不但如此,每次来例假的时候,肚子都疼的厉害,医生说可以通过饮食调节月经。

引起月经不调的原因有两大类。神经内分泌功能失调引起主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。器质病变或药物等引起包括生殖器官局部的炎症,肿瘤及发育异常,营养不良。推荐的食谱有:益母草炒荠菜材料:鲜益母草3克,鲜荠菜30克,菜油适量。做法:将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上,倒入菜油烧热,放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。功效:益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸,能缩短出血、凝血时间,从而达到止血的目的,对血淤型月经过多特别有效。

2019-07-15

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