怎样快速增加体重？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃得太多和太瘦可能与脾胃有关。你可以吃更多营养易消化的食物，多做户外运动增加食欲

想知道如何才能增加体重

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

增加体重的建议:增加饮食，良好的睡眠和适当的锻炼。应增加膳食摄入量，增加体重，必

想跑步减肥但不想长肌肉怎么办？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

想跑步减肥但不想长肌肉怎么办？首先减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为

半月板变性应该怎么办

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

半月板退化主要发生在运动员身上。通常的训练强度太高，这会加速关节磨损。建议在发现

怎么能增加体重？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

如果想要增加体重的话，一定要多食用一些高热量的食物，养成科学规律的生活方式，定时

运动减肥体重不降反而增加该怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

利用运动减肥，出现体重不降反而增加的情况，这种情况是非常常见的。因为在你运动的过

视力不好该怎么办？

杨健 副主任医师  池州市人民医院

你想要得到一个自己满意的效果，又不想任何付出，那肯定在现实世界上是做不到的。视力

甲状腺的抗体过高怎么办

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

甲状腺抗体高怎么办？要区别对待，一甲状腺功能正常，对于甲状腺功能正常的人，即使抗

孕妇怎么增加体重

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇如果想要增加体重，平时一定要多吃有营养的食物，适当摄入含蛋白质和维生素较多的

怎么才能增加体重

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

想要迅速增加体重，可以适当的多吃一些肉类性食物，比如牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉