高血压165有没有危险

女,40岁 2019-04-20

病情描述:今天量了一下血压,高压为165,不知道有没有危险,想知道怎么判断

目前的情况属于中度高血压,并不太严重,所以可以先从饮食和运动进行调理,注意调控,若无法控制,需要药物进行治疗。高血压的一般诊断标准是高压140,低压90,高于数值的话就算作高血压。如果高压超过160,低压超过100,诊断为中度高血压。可以询问一下医生的意见,同时在生活上保持低盐低脂的饮食结构,适当的运动,要在力所能及的范围内进行运动锻炼。适当的运动可以扩张血管,降低血压,锻炼心肌,减轻体重,不应过分担心自己的病情而长期卧床,保持良好的心态,对病情有一定帮助。但运动也不能过于剧烈,要量力而行,如气功、太极拳、散步等。

2019-04-20

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